Fénugrec pour une prise de masse plus rapide:: 0 commentaire ::
Le fénugrec est un complément alimentaire naturel issu de la phytothérapie. Il permet de faciliter la prise de masse musculaire, en améliorant l'assimilation des nutriments, tout en limitant la prise de gras. Le top pour la musculation !
Le fénugrec est un supplément 100% naturel. En effet, c'est une plante, une épice qui a des propriétés exceptionnelles pour la musculation : elle est anabolisante et apéritive :
- Anabolisante : elle favorise l'assimilation des nutriments (protéines, glucides ...) de l'alimentation et favorise ainsi la prise de masse musculaire, tout en limitant la prise de gras, grâce à son rôle régulateur de l'insuline (l'insuline sert à l'utilisation des glucides par le corps)
- Apéritive : le fénugrec donne faim
Avec le fénugrec, vous avez plus faim, donc vous mangez plus, et votre corps utilise mieux les nutriments. Idéal pour la prise de masse musculaire !
Le fénugrec dispose d'une composition excellente. Il contient du phosphore, du fer, du soufre, de l'acide nicotinique, des alcaloïdes, saponines (à l'origine de ses propriétés stimulantes de l'appétit), flavonoïdes, glucides, vitamines A, B1, C, magnésium, calcium, lécithine, protéines (30%) et des saponines stéroïdes.
Le fénugrec est très utilisé en Afrique du Nord, soit en tant qu'épice, soit pour faciliter la prise de poids des personnes trop maigres.
Conseils d'utilisation et de dosage du fénugrec pour la prise de masse
En complément alimentaire, on utilise de la poudre de graines de fénugrec, à une dose de 2 à 4 gr par jour à découper en 3 prises, 30 min avant les repas.
Les effets du fénugrec se font sentir à partir de 5 jours, il va alors agir comme un anabolisant naturel (anabolisant light quand même, il ne faut pas en attendre les mêmes effets que les anabolisant stéroïdiens).
Une cure dure de 1 à 2 mois, entrecoupée de pause de 2 mois.
Principal inconvénient : le fénugrec donne une odeur désagréable à la transpiration. C'est son seul point négatif.
Voir sur le forum : Fénugrec.
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