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Voir les glucosamines
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La prévention des blessures articulaires est capitale dans l'optique d'une progression à long terme... et pour préserver sa santé !
La glucosamine est un produit très efficace pour protéger les articulations et/ou soulager les douleurs articulaires.
A force de répéter les mêmes mouvements, et plus particulièrement si on s'entraîne lourd, les articulations sont mises à rude épreuve, les cartilages s'usent et peuvent devenir douloureux.
La glucosamine est un produit vraiment génial pour soulager ses douleurs et renforcer les articulations. Elle permet de stopper l'inflammation éventuelle, mais surtout de renforcer le cartilage. 1gr par jour donne de très bons résultats au bout de 10 à 15 jours.
Glucosamine Sulfate de Reflex [Produit conseillé par Easy Muscu]
Un très bon rapport qualité / prix pour ce sulfate de glucosamine. Si possible, à utiliser pendant deux sessions de 2 mois tous les ans.
Prix indicatif : 13€ les 90 gélules (donc 90jours). Lien vers le Sulfate de Glucosamine Reflex
Glucosamine + CSA (Chondroitine) Optimum Nutrition
Associée à de la chondroitine, les effets de la glucosamine sont plus puissants. Malheureusement la chondroitine est aussi bien plus chére, il n'est pas sûr que la différence de prix se justifie vraiment au niveau efficacité.
Prix indicatif : 39€ les 120 gélules (donc 120 jours, à noter que cette association est très bien dosée, d'où un prix relativement élevé). Lien vers le Glucosamine + CSA Optimum Nutrition
Glucosamine Sulfate + Chondroitine de Reflex
Encore un mélange Glucosamine + Chondroitine, mais bien moins dosé que celui de Optimum Nutrition.
Prix indicatif : 19€ les 90 gélules (donc 90jours). Lien vers le Sulfate de Glucosamine + Chondroitine Reflex
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