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Produit stimulant : Ginseng
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Le ginseng est un stimulant naturel, dont l'utilisation remonte aux débuts de la médecine chinoise. Il permet de réduire la fatigue et de retrouver la forme. C'est un stimulant global, qui aide le corps à passer les périodes de fatigue et de stress.
Le ginseng est un complément alimentaire 100% naturel, utilisé dans les médecines asiatiques depuis des milliers d'années.
On le retrouve principalement en Chine et en Corée. C'est une plante, dont on utilise la racine, une fois séchée et réduite en poudre. Elle contient de grandes quantités de vitamines, minéraux et autres micro-nutriments essentiels.
Cette richesse lui donne des propriétés stimulantes et anti-fatigue. Il est principalement utilisé en cas de fatigue passagère, lors des changements de saison, ou des périodes de stress importantes.
C'est un tonique général, qui permet de stimuler le corps, les muscles et le système nerveux, et de réduire la fatigue.
Il permet de réaliser des séances de musculation plus productives, car plus intensives, l'endurance étant améliorée par le ginseng, il est possible de faire des séries plus longues et/ou avec plus de poids et/ou en réduisant les temps de repos.
Ginseng :
La dose conseillée est de 500mg à 2gr de ginseng par jour, pendant 2 à 3 mois. Il est important de noter qu'il faut attendre 1 à 2 semaines pour que les effets stimulants du ginseng se fasse sentir.
Prix indicatif : 8 € les 1000 mg. Lien vers le Ginseng
