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Pour aller plus loin et avoir du matériel de musculation plus complet, voici deux produits intéressants : un banc à charge guidée et un repose barre.
Pas grand chose à dire sur ce banc : complet, très solide, modulable ... du bon matériel, tout simplement !
- pupitre pour faire travailler les biceps (curls au pupitre larry scott) ;
- leg extension pour travailler les cuisses (quadriceps et les ischios jambiers) ;
- tour à poulie : pour le travail de tous les exercices à la poulie : tirage nuque ou poitrine, extensions triceps ...
- poulie pour les curls ou les épaules ;
- écartés pour les pectoraux ;
Sans compter bien entendu les exercices classiques grâce au banc inclinable : développé couché, incliné et décliné, développé militaire ...
Il est en plus solide, supporte 200 kg (poids utilisateur + poids de la barre) et guidé, pour plus de sécurité. Dernier point, les charges ne sont pas fixes, la barre se charge comme une barre de musculation classique, ce qui représente un vrai plus : vous pouvez charger comme vous voulez sans être limité, ni dans les gros, ni dans les petits poids.
Une salle de musculation complète en une seule machine ! Le prix est de plus tout à fait compétitif !
Prix indicatif du banc de musculation Care Gym Power: 599 € Lien vers l'appareil à charge guidée Care Gym Power
Un repose barre est indispensable pour certains exercices (comme le squat par exemple), mais aussi si vous disposez d'un banc simple, sans chandelle pour reposer la barre.
Prix indicatif du repose barre / Chandelles Marcy : 99€. Lien vers le repose barre / Chandelles Marcy
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