Les deux meilleurs exercices d'isolation pour les pecs

:: 9 commentaires ::


Les développés assis à la machine à pectoraux et les écartés à la poulie ou avec haltères sont les deux mouvements que nous avons retenus pour travailler les pectoraux un peu plus en isolation.



Et maintenant, deux autres mouvements intéressants même si ils sont un peu moins « basiques » :
Pectoraux développé assis

Les développés assis à la machine :



Les développés assis à la machine à pectoraux : si les développés couchés à la barre ne vous conviennent pas par manqu


On en parle sur le forum : Easy Muscu : Les Meilleurs Exos Pour Les Pecs






Tags : Exercices pour les pectoraux ; Exercices de musculation ;



Désolé, écriture des commentaires temporairement désactivée.

Accueil > Meilleurs exercices de musculation > Les meilleurs exos pour les pecs > Les deux meilleurs exercices d'isolation pour les pecs




Découvrez la gamme AM Nutrition



La boutique de All-musculation
Conseils sur les protéines, la créatine ...
Voir le Forum de musculation
Et n'oubliez pas vos compléments diététiques




    Programme de prise de masse musculaireProgramme de prise de masse musculaire : Faire une période de prise de masse peut souvent être très utile ...
    Les meilleurs exos pour les pecsLes meilleurs exos pour les pecs : Les quatre meilleurs exercices de musculation pour les pectoraux ...







Conseils vitamines et minéraux
Conseils nutrition, régimes et minceur
Infos phythothérapie : sport et santé