HMB


Le HMB est un supplément efficace pour la musculation mais un peu cher. C'est un dérivé d'un acide aminé essentiel (leucine) qui permet entre autre de limiter le catabolisme et améliorer la récupération musculaire.


Le HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrate) est un supplément dérivé d'un acide aminé (la leucine) et reconnu pour ses propriétés anti-catabolique.

Son mode d'action est de stimuler le collagène ainsi que ainsi que de lutter contre le catabolisme musculaire.

Ce produit est donc intéressant pour accélérer la prise de masse et de force, limiter le catabolisme et améliorer la récupération musculaire.

Vous trouverez ci-dessous tous les articles liés au HMB.

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