Comment avoir de gros pectoraux

:: 2 commentaires ::


Pour avoir de gros pectoraux, il suffit de suivre les conseils de ce dossier. Consacrez une séance de musculation spéciale pour ces muscles et utilisez le programme et les exercices de musculation détaillés ici vous aidera à avoir de plus gros pectoraux, plus vite.



Les pectoraux sont avec les biceps les muscles préférés de la plupart des pratiquants de musculation. De gros pectoraux se voient même sous un pull et donnent tout de suite une apparence plus musclée et plus virile. Pectoraux

Pourtant, chez certaines personnes, leur développement n'est pas facile et ne va pas aussi vite qu'on pourrait le souhaiter.

Ce dossier présente de nombreux conseils pour avoir de gros pectoraux, et surtout un programme de musculation spécial pour les pectoraux. Avec ces conseils et ce programme, plus d'excuse, à vous les gros pectoraux ! Par contre, n'oubliez pas une chose essentielle : la progression en musculation passe aussi par la nutrition !

Plus de conseils sur la musculation des pectoraux.

Voir tous les exercices de pectoraux en vidéos.




Tags : Exercices pour les pectoraux ; Programmes de muscu ;






Désolé, écriture des commentaires temporairement désactivée.

Accueil > Entraînement > Comment avoir de gros pectoraux




Prise de muscle



La boutique de All-musculation
Conseils sur les protéines, la créatine ...
Voir le Forum de musculation
Et n'oubliez pas vos compléments diététiques




    Les types morphologiquesLes types morphologiques : Le classement de Sheldon définit trois types de morphologies ...
    Les meilleurs exos pour le dosLes meilleurs exos pour le dos : Les quatre meilleurs exercices de musculation pour le dos sont ...







Conseils vitamines et minéraux
Conseils nutrition, régimes et minceur
Infos phythothérapie : sport et santé