Caséine

La caséine est une protéine de lait qui était très utilisée en musculation. Même si elle maintenant passée de mode, son faible prix reste très attractif et cette protéine vous permettra d'apporter à votre corps des acides aminés pendant 8 heures.

La caséine est la protéine de lait la plus basique.

Avant l'arrivée de la whey, c'était la protéine la plus utilisée en musculation. C'est une protéine lente, qui permet d'apporter au corps des acides aminés pendant 8h00.

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